Äggplanta gratäng recept
Auberginegratäng
| matbord | GI | Huvudrätter | LCHF | Vegetariskt |
En många god samt lätt vegetarisk gratäng ifrån detta franska köket. Servera den gärna mot animalisk föda alternativt bevingat djur alternativt vid buffébordet.
Torka från auberginen samt stek inom smör-& rapsolja inom ett stekpanna ca 1 min per sida.Gratängen existerar även utmärkt till den liksom följer dieter såsom GI samt LCHF. utför gärna dubbel sats!
Tid: 40 min varav 15 min inom ugnen
ca 4 portioner
Ingredienser:
Laktosfritt - Välj laktosfri mejeriprodukt.
Glutenfritt
Vegetariskt
Utrustning:
Ugn:
- 200 °C inom mitten från ugnen inom ca 15 minuter tillsammans med över- samt undervärme
Gör sålunda här:
10 kommentarer
Matlåda
Denna riktig existerar lämplig på grund av matlådor.
Serveringstips
Om ni ej önskar förtära vegetariskt sålunda passar denna riktig väldigt utmärkt mot animalisk föda alternativt kyckling.
LCHF Tips
Servera tillsammans enstaka köttbit.
råd på grund av för att undvika tillsatser
Fri ifrån tillsatser förutom osten.
Hållbarhet samt förvaring
Håller sig inom matförvaring ca 5 dygn.
️ Skrivet av Alexandra Birk
Tack till fina anvisning !
Vegetarisk gratäng tillsammans aubergine, mozzarellaost, röda linser samt mustig tomatsås.Jag fullfölja ofta halva auberginer inom ugnen likt jag penslar tillsammans med olivolja samt salto pepprig. serverar ständigt tillsammans "Thehina" liksom existerar enstaka sesampasta ifrån MÖ!
webmaster
Svar mot Sofie ️ Skrivet av Susanne
Nej jag tycker nog ej man behöver extra sås, detta blir ju ganska saftigt tillsammans med auberginer, tomater samt zucchini dock ifall man ändå önskar äga sås därför tror jag för att den på denna plats vitlökssåsen skulle passa god.
Den existerar lätt för att utföra även.
️ Skrivet av Sofie
Jag gissar för att man ej behöver extra sås mot rätten då gratängen existerar tillräckligt saftig alternativt vilket skulle ni tipsa angående inom sålunda fall? Tänkte tillaga stekt kyckling nämligen.
webmaster
Svar mot Lena ️ Skrivet av Susanne
Tack på grund av dina synpunkter!
Lägg inom ett kopp samt varva tillsammans saltet, låt ligga ner ca 45 minuter således för att vätskan dras ur.Ja jag försöker ständigt notera ner mängder vid allt. Jag bör utföra detta vid detta denna plats receptet även nästa gång jag utför detta. dock utgå ifrån ett halv mot enstaka tesked krydda samt en kryddmått pepprig.
Fräs lök, vitlök samt chili inom olja inom ett kastrull tills löken existerar mjuk.rolig för att ni gillar recepten.se :)
️ Skrivet av Lena
Recepten.se existerar mitt förstahandsval då jag bör laga föda, främst på grund av för att detta ofta finns angivet ungefär hur många krydda samt kryddig såsom förmå existera lämpligt, detta existerar tyvärr ej flera receptsajter vilket äger den informationen. existerar man vilket jag osäker inom köket existerar detta guld värt för att erhålla stöd inom kryddningen.
dock jag saknar dessa fakta inom detta på denna plats receptet. Ungefär hur många krydda samt pepprig föreslår du?
anvisning samt foto: Susanne Jarl