Fröknäcke mandelmjöl recept

Fröknäcke

FRÖKNÄCKE – ett knaprigt knäckebröd vilket innehåller massor tillsammans med nyttiga, fiberrika frön. Fröknäcke existerar lika gott mot morgonmål likt tilltugg mot enstaka fördrink. alternativt ät detta vilket tilltugg då ni existerar sugen vid något gott.

Fiberhusk
Det går för att baka fröknäcket utan fiberhusk, dock då kunna brödet bli lite skörare samt vandra sönder enklare.

Dela degen inom numeriskt värde bitar samt kavla ut varenda degbit mellan numeriskt värde bakplåtspapper.
  • Dela degen  inom  numeriskt värde bitar  samt kavla ut  varenda degbit mellan  numeriskt värde bakplåtspapper.
  • dock lika gott inom smaken.

    Fröknäcke

    Ca 20 bitar 

    ½ dl solrosfrön
    ½ dl sesamfrön
    ½ dl linfrön
    ½ dl pumpakärnor
    2 tsk fiberhusk
    2 krm salt
    1 ¾ dl vetemjöl, mandelmjöl, mat alternativt majsmjöl

    2 ¾ dl vätska, kokhett
    2 msk rapsolja

    Garnering
    1 tsk flingsalt

    GÖR sålunda HÄR

    1. Sätt ugnen vid 160 grader.

    Blanda solrosfrön, sesamfrön, linfrön, pumpakärnor, fiberhusk, krydda samt mjöl inom enstaka bunke.

    2. koka upp vattnet samt häll ner rapsoljan. Häll vätskan ovan fröblandningen samt blanda ihop allt mot ett kladdig, lite geléaktig deg.

    3. Kavla ut degen mellan numeriskt värde bakplåtspapper, ca 30 x 40 cm. Dra försvunnen detta övre papperet samt lägg pappret tillsammans med degen vid ett ugnsplåt.

    Flytta ovan kurera bakplåtspappret vid en galler.
  • Flytta  ovan  kurera bakplåtspappret  vid  en galler.
  • Jämna mot kanterna vid degen samt strö ovan flingsalt.

    4. Grädda brödet mitt inom ugnen inom ca 60 min. Öppna luckan snabbt efter halva gräddningen samt release ut fukt.

    Blanda ihop samtliga frön.
  • Blanda ihop  samtliga frön.
  • Låt detta stå kvar inom eftervärmen ifall detta ej stelnat inom mitten. Låt brödet svalna vid plåten samt bryt detta inom bitar då detta kallnat.

    Byt ställe vid plåtarna samt grädda ytterligare inom cirka 25-30 minuter.
  • Byt  ställe  vid plåtarna  samt grädda ytterligare  inom cirka 25-30 minuter.
  • Förvara brödet inom ett flaska tillsammans tätslutande lock.

    Du möjligen även gillar...

    Sockerfri chokladkola

    I betalt annonssamarbete tillsammans med Hermesetas lättströ.

    Att utföra eget fröknäcke existerar enklare än man förmå tro.
  • Att  utföra eget fröknäcke  existerar enklare än man  förmå tro.
  • underbar chokladkola såsom ej innehåller vanligt strösocker, istället äger jag sötat den tillsammans Hermesetas Lättströ vilket ej påverkar blodsockret samt innehåller 90 % mindre kalorier. Julens godaste chokladkola, liksom dessutom existerar utan socker. Julens godaste chokladkola, vilket dessutom existerar utan socker. inom stället till vanligt strösocker äger jag sötat min chokladkola …

    Tekakor recept

    TEKAKOR anvisning Saftiga, hembakta tekakor.

    Detta existerar en riktigt favoritrecept. Bröden besitter enstaka rykande åtgång samt varenda inom familjen älskar dem! Går god för att frysa in! Tips! Mjölken vandra för att byta ut mot dricksvatten, dock då blir bröden lite segare inom konsistensen. dock supergoda ändå! TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) TEKAKOR 25–30 beroende vid storlek …

    Fler recept...

    Rulltårtstårta

    https://youtu.be/3Bcp6p9R3yk KLICKA vid FILMEN på grund av för att titta HUR MAN BAKAR RULLTÅRTSTÅRTAN!

    Rulltårtstårta – en fantastiskt, lättbakad dessert vilket passar för att erbjuda vid mot samtliga kalas, mot fika alternativt vilket dessert efter enstaka god kvällsmål. således gott samt enkelt! Tips! Sylten/fyllningen kunna bytas ut mot vaniljkräm, äppelmos, mosad banan, mosade små frukter från växter, Nutella alternativt vilket man egen önskar. …

    Bärkaka

    https://youtu.be/97YGeJuJE_w KLICKA vid FILMEN till för att titta HUR MAN BAKAR BÄRKAKAN!

    strålande god samt lättgjord bakelse liksom förmå erbjuds mat eller dryck såsom efterrätt, fika alternativt ta tillsammans den vid picknicken. Fyll den tillsammans hallon, blåbär, jordgubbar, rivet äpple och/eller kanel, kardemumma alternativt krossad choklad! ett perfekt bakelse man förmå variera inom detta oändliga! TIPS!

  • fröknäcke mandelmjöl recept
  • Följ gärna Lindas …

    Mums mums

    Mums-mums, gräddbullar, skumbollar – kärt små människor besitter flera namn. Ljuvligt goda existerar dem samt går god för att frysa in.

    Sätt beneath tiden ugnen vid 160 grader, gärna varmluft.
  • Sätt  beneath tiden ugnen  vid 160 grader, gärna varmluft.
  • Tips! Följ Lindas bakskola NYTTIGA anvisning konto vid Instagram – klicka här! TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) Mums-mums 20–30 st beroende vid storlek 4 ½ dl strösocker¾ dl florsocker1 äggvita1 ½ dl dricksvatten, kallt1 ½ msk gelatinpulver1 ½ dl dricksvatten, kokhett  …