Knäck recept mjölkfri
Mjölkfri hård karamell utan vitt sötningsmedel, bas mot kola (AIP/paleo)
vandra mot anvisning Skriv ut receptet
Mjölkfri hård karamell, utan vitt socker
Ok, detta denna plats inget nyttigt sötsak, allt likt existerar nyttigt kokas tillsammans med all säkerhet försvunnen. detta existerar kanske ghee (EJ AIP) samt kokosoljan såsom klarar sig inom samt tillsammans med för att dem tål höga temperaturer.
dock detta existerar gott, samt man slipper inom samtliga fall vitt sötningsmedel samt mjölkprodukterna angående man idag existerar ute efter det!
samt detta fanns jag verkligen då jag googlade runt till för att tillfredsställa mitt sötsug nära jul.
Jag hittade detta inom struktur från mjölkfri hård karamell tillsammans honung hos Clean eating bygd Annika.
Niclas ägde kokat vanlig hård karamell tillsammans med grädde samt dem såg sålunda vansinnigt goda ut, tackar o lov blev dessa mjölkfria helt underbara! ej ens ett liiiten smakupplevelse från kokos förmå skönjas. (Jag besitter ju lite svårt till den var kokostouchen, ni vet.)
Aip?
Ja, i enlighet med receptet existerar dessa AIP, ingredienserna existerar godkända.
dock handen vid hjärtat således existerar detta ej för att rekommendera då man äger sin elimineringsperiod för att trigga kroppen vid detta denna plats sättet vilket detta ändå blir då man sätter inom sig hård karamell. Man besitter ju ett trend för att förtära mer än en&#;
idag existerar detta snart 1 tid sedan jag började min AIP-resa samt snart 1½ tid sedan jag slutade tillsammans med vitt sötningsmedel.
Jag besitter sötsuget beneath utmärkt övervakning, jag besitter inte någonsin haft stora bekymmer tillsammans detta heller.
Receptet existerar mjölkfritt, glutenfritt, sojafritt samt äggfritt.därför tillsammans med detta på denna plats knäckkoket tog jag chansen för att verkligen njuta ovan jul. Lite skållad mandel alternativt flingsalt vid toppen existerar supergott, angående ni frågar mig.
Sen bör jag existera snäll mot mitt blodsocker igen.
🙂
dock detta plats därför värt det! 😉
Grund mot Kola
Du kunna nyttja identisk anvisning likt bas mot för att utföra olika sorters kola tillsammans med olika smaker.
Den på denna plats bilder existerar ifrån vår receptsamling &#;Påskens matbord & efterrätter&#; samt besitter bland annat frystorkade hallon såsom smaksättning.
Foto: AnnTherese Johansson
Mjölkfri hård karamell, utan vitt socker
Portioner: 25st
- 2,5 dl Kokosgrädde
- 1 dl Kokossocker
- 1 dl Honung
- 2 msk Kokosolja, Neutral eller Ghee/smör (EJ AIP)
- 1,5 msk Skållade mandlar (eller några nypor flingsalt) uteslut nära AIP
Blanda grädde, sötningsmedel samt honung inom ett kastrull.
Koka upp beneath omrörning.
Så fullfölja ni kulprov: Droppa lite från knäcksmeten inom kallt vätska samt skapa mot enstaka kula.Rör angående ofta samt koka tills temperaturen nått ca grader. detta beror lite vid hur hård ni önskar äga knäcken. Runt grader existerar den strängare utanpå samt seg inuti.
Det tar ca minuter.
Man förmå även testa tillsammans med kultestet inom en kopp kallt vatten.Dra från ifrån plattan samt tillsätt Ghee.
Fördela inom knäckformar.
Toppa tillsammans lite flingsalt alternativt sållade hackade mandlar (ej AIP).
Låt svalna.
Vrid ner värmen samt låt sjuda.